De waarheid over gefermenteerde huidverzorging: werkt het?

De waarheid over gefermenteerde huidverzorging: werkt het?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Ben je de laatste tijd je bacteriën aan het eten geweest?

Ik probeer elke dag een fles kefir of een pot met Griekse yoghurt in mijn dieet te stoppen. Ik voel me zoveel beter sinds ik ermee begonnen ben. Nu is mijn humeur lichter. Die innerlijke criticus in mijn hoofd komt niet zo vaak voor. En mijn huid heeft minder vlekken.

Over de huid gesproken, heb je gemerkt hoeveel gefermenteerde ingrediënten er de laatste tijd opduiken in Sephora? Een trend die begon in Zuid-Korea (waar anders?), Gefermenteerde huidverzorging belooft het beste te zijn in huidverzorging.

Is het een goed idee om je huidverzorgingsingrediënten een beetje langer te laten marineren of is gefermenteerde huidverzorging slechts een gimmick? Dit is wat de wetenschap zegt:

Wat is vergisting?

Fermentatie is een metabolisch proces dat gebruik maakt van micro-organismen zoals gist om suikers in andere stoffen om te zetten. Wijn is het perfecte voorbeeld. De gist voedt zich met de suiker in druiven en geeft alcohol af, wat helpt om de wijn te bewaren.

Ik ben een teetotaler dus geen wijn voor mij. Maar ik krijg mijn fixatie van goede bacteriën uit andere gefermenteerde voedingsmiddelen zoals kefir, kombucha, kimchi, zuurkool en azijn.

Fermentatie geeft ons niet alleen heerlijk eten. Het heeft ook veel gezondheidsvoordelen:

  • Het verhoogt de beschikbaarheid van voedingsstoffen in deze voedingsmiddelen
  • Het verbetert uw darmgezondheid (die u ook helpt om depressies en onvolkomenheden te bestrijden)
  • Het helpt kanker te bestrijden

Gefermenteerde voedingsmiddelen zijn geweldig voor je gezondheid. Maar is gefermenteerde huidverzorging net zo goed voor je huid? Mmm ...

Werkt Fermented Skincare?

Dit is een lastige vraag om te beantwoorden. Huidverzorgingsmerken die gefermenteerde ingrediënten gebruiken, beweren dat ze twee belangrijke voordelen hebben:

  • Het breekt ingrediënten af ​​in een kleiner formaat zodat ze gemakkelijker door de huid kunnen dringen
  • Het produceert mineralen en voedingsstoffen die goed zijn voor de huid, zoals Alpha Hydroxy Acids

Laten we beginnen met punt één. Veel ingrediënten zijn te groot om door de huid te dringen. Als je ze kleiner maakt, kunnen ze instappen. Maar, als je ze te klein maakt, verliezen ze al hun goede eigenschappen en stoppen ze met werken.

Dat is wat deze vraag zo lastig maakt om te beantwoorden. Of een gefermenteerd ingrediënt wonderen voor je huid zal doen, hangt af van hoe klein het is geworden en welke voedingsstoffen het vrijgeeft.

Meestal is dat Alpha Hydroxy Acids, een familie van exfolianten die je huid zachter en stralender maakt. Sommige AHA's kunnen ook de productie van collageen stimuleren, waardoor de huid stevig blijft.

Vraag is: waarom zou je alle problemen van het vergisten van huidverzorgingsingrediënten doorstaan ​​als je gewoon AHA's aan je lotions en drankjes kunt toevoegen?

Verwant: AHA's: wat zijn de dingen en wat doen ze voor je huid?

Welke gefermenteerde ingrediënten werken echt?

Ik zeg niet dat je niet moet uitgeven aan gefermenteerde huidverzorging. Ik zeg dat het een mijnenveld is.

Net zoals sommige merken Vitamine C op de juiste manier gebruiken (een grote dosis gepaard met vitamine E en ferulazuur in een ondoorzichtig, luchtdicht flesje), anderen voegen gewoon een druppel toe om u te verleiden om hun gemiddelde producten te kopen. Sommige gefermenteerde ingrediënten zijn geweldig voor je huid, maar anderen kunnen net zo goed slangenolie zijn.

Je kunt niet zomaar een fles gefermenteerde huidverzorging van de plank halen en denken dat het wonderen voor je zal doen. U moet weten welk gefermenteerd ingrediënt het bevat en hoe goed ze werken. Te veel werk, is het niet?

Geen zorgen, ik ben hier om al het harde werk voor je te doen. Atm, er zijn twee gefermenteerde ingrediënten waarvan de wetenschap zegt dat ze heel goed werken:

  • Rode ginseng: Studies tonen aan dat het beter werkt tegen rimpels en het verminderen van donkere vlekken dan gewone rode ginseng. Het is ook minder irriterend.
  • soja: gefermenteerde soja kan de productie van hyaluronzuur stimuleren, wat leidt tot een vollere, zachtere en stevigere huid.

Als dat gefermenteerde huidverzorgingsproduct waar je naar kijkt rode ginseng of soja heeft, is het misschien de uitgave waard.

Het komt neer op

Gefermenteerde huidverzorgingsproducten zullen waarschijnlijk over enkele jaren het beste zijn wat betreft huidverzorging. Voorlopig zijn er maar een handvol gefermenteerde ingrediënten waarvan bewezen is dat ze werken. Besteed je geld verstandig.

Heb je ooit gefermenteerde huidverzorging geprobeerd? Deel uw ervaringen in de opmerkingen hieronder.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add