Gebruik Brain Science om te krijgen wat je wilt in het leven

Gebruik Brain Science om te krijgen wat je wilt in het leven

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

"Leef je beste leven!" "Maak je eigen lot!" "Manifest your dreams!" Bumperstickers, Facebook-berichten en magneten beloven een betere toekomst, maar is er enige waarheid? Kun jij je eigen realiteit creëren? Het korte antwoord: Ja. Visionboards, mantra's en het in detail opschrijven van je dromen kunnen helpen om je verlangens te actualiseren. Vraag Kanye West, bijna tien jaar lang had hij Kim Kardashian gewild en afgelopen weekend trouwde hij eindelijk met haar! Jaren geleden was 'The Secret' al een rage. Het boek beloofde dat als je duidelijk, opzettelijk, bewust voor ogen hebt wat je wilt, het uiteindelijk van jou zal zijn. Een zacht strandhuisje toewensen? Het boek zei dat het je realiteit wordt. Wil je een miljoen dollar? Je mag het hebben. Een middernachtblauwe Mercedes gedenken? Je snapt het idee. Ik hield van dit idee, maar mijn innerlijke, pragmatische sceptische stem stelde het ter discussie. "The Secret" is gebaseerd op de wet van aantrekking, de overtuiging dat "soort gelijk trekt" - positieve gedachten leiden tot positieve realiteit en negatieve gedachten leiden tot negatieve realiteit. Dit is waar, maar niet omdat de blauwe Mercedes die je hebt begeerd gewoon op je deur zal verschijnen. Integendeel, het manifesteren van werken vanwege de bedrading van je hersenen. Er is een wetenschap hiernaar. Hier is hoe het werkt. Je brein is als een enorme, enorme computer. Het bevat meer dan 100 miljard stukjes informatie van elk moment in je leven op elektrische cellen die neuronen worden genoemd. Neuronen schieten samen om de rest van je hersenen en lichaam te vertellen wat ze moeten doen. De hersenen kunnen echter niet elk bit in één keer terughalen, dus het creëert snelkoppelingen (neurale paden genoemd) om meer te onthouden. Hoe meer je iets ervaart, hoe sterker het pad. Telkens wanneer u bijvoorbeeld een hard oppervlak ziet dat aan vier poten is bevestigd, identificeert uw brein het object onmiddellijk als "een tafel" zonder dat u hoeft te stoppen en na te denken over wat het is. Hetzelfde geldt voor een gewoonte. Als je een sociaal roker bent, hebben je hersenen een sterk pad ontwikkeld tussen drinken, nachtclubs en sigaretten. Dat is waarom het moeilijk is om te stoppen. Gelukkig kunnen de hersenen nieuwe neurale paden creëren. Dit is de reden waarom we nieuwe gewoonten kunnen vormen en nieuw geleerd geheugen kunnen vastleggen. Hoe meer je op iets focust, hoe sterker de paden. Maandenlang wilde ik een Mini Cooper Cabriolet. Een beeld van mij rondrijdend in een witte kwam een ​​paar weken geleden in me op (verlangen). Ik bleef er steeds weer over nadenken (een sterke neurale route creëren). Dus elke keer dat iemand in de buurt was, zag mijn brein het gemakkelijker, alsof de weg vol was met tekenen dat ik er een nodig had (bevestigend vooroordeel, een term die betekent dat je hersenen informatie zoeken of interpreteren om de overtuigingen te bevestigen). Voor de lol heb ik op internet gezocht en - voila! - er was er een te koop in de buurt. Heb ik de auto gemanifesteerd? Misschien. Heb ik mijn hersenen geprikkeld om het te vinden? Misschien. Hoe dan ook, ik heb mijn werkelijkheid gemaakt. Wanneer je hersenen zich op iets concentreren, denkt het dat je er meer van wilt en in die richting actie onderneemt. Dus als je brein gericht is op het krijgen van een verhoging, zal het het plan creëren om het te krijgen om een ​​bevestiging te krijgen dat je er een hebt verdiend. En als we terugdenken aan Kanye, kon hij Kim op magische wijze niet verliefd op hem laten worden, maar misschien nam hij elke positieve interactie als een aanmoediging om een ​​romance na te streven. Hier is de sleutel: je moet actie ondernemen. Toen ik de auto te koop zag, moest ik de eigenaar bellen. Als je de man van je dromen ziet, moet je hallo zeggen. Wanneer de zakelijke mogelijkheid zich voordoet, moet je naar voren stappen en zeggen: "JA!" Hier zijn een paar tips die ik gebruik om mijn dromen voor en in mijn gedachten te houden: Post-It-beloften: Binnen in mijn keukenkast bevinden zich een tiental kleverige tonen van mijn diepe verlangens geschreven in de positieve, zoals "Ik ben een gezonde, rijke talkshowshow" en "Convertible!" Ja! "Schrijf al je verlangens op een eigen pagina en bekijk ze elke dag. One-Minute Visioning: Ik neem elke dag een minuut om me voor te stellen wat ik wil: de relatie, thuis, werkervaring of reizen die ik verlang. Ik zie het in volle kleur en gebruik elk zintuig. Dus als je naar Italië wilt, ruik dan de olijfbomen, voel de zon, hoor de mooie taal in de openluchtmarkt. Eén minuut per dag. Verdraag je verlangens: ik ben opgevoed in een heel bijgelovig huis waar mij werd geleerd dat als je zegt wat je wilt, je het boze oog roept om het te verbloemen. Ik heb geleerd dat het tegendeel waar is. Wanneer je praat over wat je wilt, zullen andere mensen je helpen het te krijgen. Dat is hoe ik deze kolom kreeg. Ik vertelde mensen dat ik ervan droomde om motivatie voor vrouwen te schrijven. Blijkt dat een van die mensen het YouBeauty-team kende. Ik moest toen herhaaldelijk contact opnemen met de redactie, maar ik nam zo vaak contact met hen op, dat ik een deel van hun neurale wegen werd en hier ben ik! Gelukkig manifesteren.MEER: Dagelijkse affirmaties voor mensen die dagelijkse affirmaties haten

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add