Overmatig zweten: hoe het te stoppen

Overmatig zweten: hoe het te stoppen

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Hallo zomer! Het is de tijd van het jaar waarin zweet op allerlei leuke plekken verschijnt - op onze rug, onder onze borsten, tussen onze dijen en natuurlijk onder onze oksels. Je vraagt ​​je waarschijnlijk af hoe normaal dit allemaal is.

Nou, het is geen verrassing dat je doordrenkt bent. Zweet is het airconditioningsysteem van uw lichaam. We hebben allemaal ongeveer 2,6 miljoen zweetklieren over ons hele lichaam en zijn in staat om meerdere pints van zweet per uur te produceren als dat nodig is om de temperatuurniveaus te reguleren.

Hoeveelheden zweet variëren van persoon tot persoon, en ieder van ons heeft een genetische familiegeschiedenis die ons kan predisponeren tot min of meer zweten. Het is volkomen normaal om veel te zweten op een warme of vochtige dag en tijdens lichamelijke activiteit. Ieder van ons zal in deze gevallen meer water moeten drinken om ervoor te zorgen dat ons lichaam op een gezonde, zelfvoorzienende manier blijft functioneren. Maar hier zijn enkele tekenen dat je overmatig zweet.

Je kleding vlekken dagelijks. Overmatige sweaters transpireren van de oksels tot aan de tailleband van hun rokken of broeken, en al dit vocht kan gênante vlekken door kleding heen sijpelen. Hoewel dit zeker iedereen kan overkomen op zeer vochtige dagen of tijdens het sporten, ervaren overmatige sweaters het zelfs in koele omgevingen.

Je benadrukt zweet. Als je op het punt staat een werkpresentatie te geven en je rug helemaal doorweekt of je voorhoofd letterlijk van het zweet te laten druipen, kan dit betekenen dat je een overmatige trui bent die wordt getriggerd door stress - en dit soort zweet ruikt slechter dan normaal warmtegedrag . Je handpalmen kunnen ook zweten als je nieuwe mensen ontmoet en wanneer je hand reikt om een ​​hand te schudden.

Je voeten en handen zijn altijd nat. Patiënten vertellen me dat hun handen en voeten hebben gezweet vanaf het moment dat ze klein waren, en dat hun moeders doorweekte kinderbugs en kleine mollige babyvingers die zich altijd vochtig voelden herinneren. Als volwassene kunnen uw schoenen constant van uw voeten glijden vanwege overmatig zweten.

Waar het om gaat is dat zweet de kwaliteit van leven verstoort. Daarom is het een probleem dat moet worden aangepakt met behulp van een gecertificeerde dermatoloog. Hier zijn enkele echte oplossingen voor overmatige truien.

Thuis:Deodorant 's nachts aanbrengen. Maak er een gewoonte van om anti-transpirant deodorant 's nachts vóór het slapengaan toe te dienen, wanneer de zweetklieren het minst actief zijn, zodat de ingrediënten de volgende dag beter kunnen absorberen voor betere resultaten. Als je de volgende ochtend de eerste keer gaat douchen, doe dan opnieuw een aanvraag nadat je bent opgedroogd.

Uit en over: Vermijd piektemperatuur. Als je buiten traint, ga dan voor of nadat de zon op zijn hoogtepunt is van 11.00 uur tot 16.00 uur. om je lichaam te helpen de temperatuur te reguleren met minder zweet.

Op het kantoor van de dermatoloog:Voorschrifttherapie toepassenDrysol is een recept van 20% aluminiumchlorideoplossing die u 's nachts aanbrengt om uw eccriene zweetklieren effectiever aan te brengen. Zie het als een super anti-transpirant. Het kan worden toegepast op alle probleemgebieden, zoals voeten, oksels, binnenkant van de dijen en de hoofdhuid.

Zweet en je haar

Laat je niet laten zweten door actief te zijn. Ik weet dat transpiratie kan regenen tijdens je goede haardagparade, en dat velen zweten in angst voor kroezend, plat haar. Ik spoor je aan om in plaats daarvan een spelplan uit te werken - je zult er veel beter voor voelen, en er ook nog beter uitzien! Bekijk deze nuttige haartips om de nasynchronisatie na de training hier te bestrijden.

Probeer Botox. Het injecteren van Botulim-toxine type A onder je armen blokkeert de zenuw die zweetklieren aandoet. In mijn ervaring met patiënten duurt de eerste behandeling ongeveer drie maanden en volgende behandelingen zes maanden of langer. Dit kan een groot verschil maken voor veel mensen, hoewel het een dure optie is voor ongeveer $ 2000 per behandeling.

Overweeg microgolven. Ja, je leest het goed. Voor ernstige gevallen is een microgolftechnologie genaamd MiraDry de langstbestendige oplossing voor zweten onder de oksels. Microgolven worden naar het gebied gebracht, waardoor zweetklieren in de onderarmen en zweet tot 80% worden geëlimineerd. Twee procedures met een tussenpoos van drie maanden is het standaardprotocol en kan gemiddeld $ 3.000 kosten voor de behandelingen. Hier wensen we u meer comfortabele dagen voor de boeg!

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add